キャベツ　作り置きのレシピ

せん切り野菜が沢山食べられる定番サラダ。紫玉ネギの彩りが良い！

• 15分
• 117 Kcal
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チリメンジャコが入った、あっさりとしたコールスローです。

• 15分
• 122 Kcal
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野菜のパリッとした食感がおいしい、ヘルシーサラダ！

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ピリッと辛い味付けにサッパリとした甘酢が食欲をそそります。季節の野菜をたくさん入れてボリューム満点！

• 20分
• 477 Kcal
• 献立

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 20分
• 57 Kcal
• 献立

甘酢ベースのサッパリとした和風仕立てのコールスローです。

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

ピリ辛の中華風タレが食欲をそそります。

• 30分
• 330 Kcal
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イカと香ばしく焼いた油揚げの具だくさんサラダ。ドレッシングに白みそを使って。

• 20分
• 299 Kcal
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レンジでお手軽！おもてなし料理にも！

• 20分
• 322 Kcal
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ドレッシングをかけて、サラダ感覚で召し上がれ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ！ドレッシングを変えれば、様々な味が楽しめます。カレー粉やゴマをプラスして味…

• 15分
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• 特集

肉と野菜がたっぷり食べられる、バランスの良い主菜。手作りのゴマダレは温野菜とも相性抜群です。

• 15分
• 574 Kcal
• 献立